走りはじめて約1ヶ月半たった。毎週末２日、１日あたり5kmのジョギングと1kmのウォーキング。走る勘は少し取り戻してきたが、タイムは5km30分ちょい。全然痩せない。やはり長年の不摂生でついた贅肉はなかなか落ちない。また36歳という年齢も代謝が悪くなり…